おはようございます。みなさん。 年度変わりと言いますが、それはあくまでも会計年度の 区切りの意味合いが強いと思います。 自分の気持ちや考えは「いつでも」セットできますね。 ふと、私の大好きな詩が頭を過りました。 時々読み返して気持ちを整えたいと思いました。 —————————- 自分の感受性ぐらい ぱさぱさに乾いてゆく心を ひとのせいにはするな みずから水やりを怠っておいて 気難しくなってきたのを 友人のせいにはするな しなやかさを失ったのはどちらなのか 苛立つのを 近親のせいにするな なにもかも下手だったのはわたくし 初心消えかかるのを 暮らしのせいにはするな そもそもが ひよわな志にすぎなかった 駄目なことの一切を 時代のせいにはするな わずかに光る尊厳の放棄 自分の感受性ぐらい 自分で守れ ばかものよ 茨木のり子...
日記
こんにちは。 みなさん。 新年度が始まりましたね。 令和5年度から令和6年度。 毎日を同じ気持ちで過ごすことが大切と言われますが、 やはりこう言う大きな節目は気持ちも引き締まります。 お正月とかお盆とか年度替わりとか…日本人は素敵ですね。 その時々で気持ちを変えて新鮮な自分を呼び起こす。 あなたはどのような気持ちで4月1日を迎えたでしょうか。 それよりも、どのように3月31日を終えたかも大切かも知れません。 良かったにしろ、いまいちだったにしろ今日が切替えのチャンスですね。 よくある話でもありますが change（チェンジ）と言う言葉をひとつ変えると chance（チャンス）に変わります。 ほんの少し変わるだけで自分や自分の周りや世の中が変わりますね。 そんな新しい出会いの年に致しましょう。 ほら、春もそこまで来ているのだから。...
おはようございます。みなさん。 3月の真ん中。 今朝は早くに目が覚めて、なんとはなしに珈琲を飲みながら 過ごしています。 外が明るくなるのが早くなりました。 今日の札幌の日の出は 5:45 だそうです。 （ちなみに日の入りは 17:41 ） おや？と思いました。 24時間の半分は太陽が出ているのですね。 日の出前からも少し明るいですし、日没後もしばし名残の明るさ。 随分と日が長くなりました。 夏に向かってまだまだ日が長くなります。 私たちの活動時間も長くなります。 積極的に動いていきましょう。 身体も動かして 脳も動かして 食事にも気を付けて そうすることが健康に暮らす秘訣だと思います 健全な精神は健全な肉体に宿る…と言いますが、 健全な肉体は健全な精神に宿る…とも言えると思います。 バランスが大切ですね。 まずは明るい朝を迎えましょう。 カーテンを開けて背伸びをして深呼吸を。 今日も健やかに。...
おはようございます。 みなさん。 一進一退の天気です。 でも、そもそもこんなものなのかも知れませんね。 政治に関することは多くを語るつもりはありません。 しかし、最近は目に余る事が多過ぎですね。 私が思うことは…正義とか真実とか…それって何？ 以前に読んだ本に世の中で起こる犯罪の9割は お金が絡んでいる…と言うものでした。 毎日、新聞やニュースを賑わせる事件を俯瞰すると 確かに「お金」が原因の事件が殆どかも知れませんね。 人間はそんな生き物かも。 災害で苦しむ人もたくさんいます。 お金の有効な使い方って何なのでしょう。 私は思うのですが「幸せ」と「お金の量」のバランスですね。 その前に大切なのは「健全な精神」と「健全な身体」でいることかと。 野球選手の「イチロー」は「怪我をしない身体でいること」と。 「大谷翔平」は「とにかく眠ること」と。 私も含めみなさんは「健全」でいようとするために心がけていることは ありますか？ 院長 村松裕子...
こんにちは。みなさん。 ここ数日はどうしたものかと言う天候。 何を着ればよいのか 何を履けばよいのか 今日の東区は時折、吹雪 またからりと青空になったり 週明けは＋12度になるとか予報でいっています また新たな記録が生まれることでしょう 問題は、これで『春』になるわけではないらしいですね。 これから一進一退を繰り返してゆっくりと…ですね。 私は冬から春という季節に変わる時期が いちばん楽しみです。ワクワクしますよね。 その代わりに “時間がかかる！” のが玉に瑕ですね。 さて、みなさんの家の周りは排雪は終わりましたか？ 生活道路はぐちゃぐちゃでまともに歩いたり、車で走ったり… とても危険ですね。そして緊張します。 もう少し、もう少し…そう思いながら。 春を楽しみにしながら…。 転んだりして身体を痛めたりされませんように。...
こんにちは。みなさん。 クリニックの窓の向こうは横殴りの吹雪です。 久し振りの吹雪です。 きっと外はビュービューと音を立てて吹雪なのでしょう。 なかなか思うように冬は終わりませんね。 冬場の災害を考えると他人事ではなく恐ろしくなります。 私たちも本気で考えなくてはなりませんね。 今日、2月1日は「テレビ放送記念日」だそうです。 1953(昭和28)年2月1日午後2時、東京・内幸町の東京放送会館から 「JOAK-TV、こちらはNHK東京テレビジョンであります」の第一声が 放送されたそうです。 現在はテレビ（もちろんラジオ）などいろいろなメディアから多くの 情報を入手することができます。 70年前の人々は、このような世界になると想像できたのでしょうか。 良きにつけ悪しきにつけ、現在の時代を前向きに過ごして行きたいものです。 手に入れたものも沢山あるでしょうが、無くしてしまったものも 数多くあるような気がします。 まだ寒い日が続くようです。 風邪などひかぬようにご自愛くださいね。...