日記

まずは明るい朝を

おはようございます。みなさん。 3月の真ん中。 今朝は早くに目が覚めて、なんとはなしに珈琲を飲みながら 過ごしています。 外が明るくなるのが早くなりました。 今日の札幌の日の出は 5:45 だそうです。 (ちなみに日の入りは 17:41 ) おや?と思いました。 24時間の半分は太陽が出ているのですね。 日の出前からも少し明るいですし、日没後もしばし名残の明るさ。 随分と日が長くなりました。 夏に向かってまだまだ日が長くなります。 私たちの活動時間も長くなります。 積極的に動いていきましょう。 身体も動かして 脳も動かして 食事にも気を付けて そうすることが健康に暮らす秘訣だと思います 健全な精神は健全な肉体に宿る…と言いますが、 健全な肉体は健全な精神に宿る…とも言えると思います。 バランスが大切ですね。 まずは明るい朝を迎えましょう。 カーテンを開けて背伸びをして深呼吸を。 今日も健やかに。...

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正義とは

おはようございます。 みなさん。 一進一退の天気です。 でも、そもそもこんなものなのかも知れませんね。 政治に関することは多くを語るつもりはありません。 しかし、最近は目に余る事が多過ぎですね。 私が思うことは…正義とか真実とか…それって何? 以前に読んだ本に世の中で起こる犯罪の9割は お金が絡んでいる…と言うものでした。 毎日、新聞やニュースを賑わせる事件を俯瞰すると 確かに「お金」が原因の事件が殆どかも知れませんね。 人間はそんな生き物かも。 災害で苦しむ人もたくさんいます。 お金の有効な使い方って何なのでしょう。 私は思うのですが「幸せ」と「お金の量」のバランスですね。 その前に大切なのは「健全な精神」と「健全な身体」でいることかと。 野球選手の「イチロー」は「怪我をしない身体でいること」と。 「大谷翔平」は「とにかく眠ること」と。 私も含めみなさんは「健全」でいようとするために心がけていることは ありますか? 院長 村松裕子...

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どうしたものか

こんにちは。みなさん。 ここ数日はどうしたものかと言う天候。 何を着ればよいのか 何を履けばよいのか 今日の東区は時折、吹雪 またからりと青空になったり 週明けは+12度になるとか予報でいっています また新たな記録が生まれることでしょう 問題は、これで『春』になるわけではないらしいですね。 これから一進一退を繰り返してゆっくりと…ですね。 私は冬から春という季節に変わる時期が いちばん楽しみです。ワクワクしますよね。 その代わりに “時間がかかる!” のが玉に瑕ですね。 さて、みなさんの家の周りは排雪は終わりましたか? 生活道路はぐちゃぐちゃでまともに歩いたり、車で走ったり… とても危険ですね。そして緊張します。 もう少し、もう少し…そう思いながら。 春を楽しみにしながら…。 転んだりして身体を痛めたりされませんように。...

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久し振りの吹雪

こんにちは。みなさん。 クリニックの窓の向こうは横殴りの吹雪です。 久し振りの吹雪です。 きっと外はビュービューと音を立てて吹雪なのでしょう。 なかなか思うように冬は終わりませんね。 冬場の災害を考えると他人事ではなく恐ろしくなります。 私たちも本気で考えなくてはなりませんね。 今日、2月1日は「テレビ放送記念日」だそうです。 1953(昭和28)年2月1日午後2時、東京・内幸町の東京放送会館から 「JOAK-TV、こちらはNHK東京テレビジョンであります」の第一声が 放送されたそうです。 現在はテレビ(もちろんラジオ)などいろいろなメディアから多くの 情報を入手することができます。 70年前の人々は、このような世界になると想像できたのでしょうか。 良きにつけ悪しきにつけ、現在の時代を前向きに過ごして行きたいものです。 手に入れたものも沢山あるでしょうが、無くしてしまったものも 数多くあるような気がします。 まだ寒い日が続くようです。 風邪などひかぬようにご自愛くださいね。...

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様々な日々

おはようございます。みなさん。 改めて言うまでもありませんが2024年は波乱の幕開けです。 私は常日頃から思っていることがあります。 それは… 「コントロールできること」 「コントロールできないこと」 …が世の中には歴然と存在するということ。 地震の発生は人類に「コントロールできないこと」 でも空港での旅客機の衝突は「コントロールできること」 多くの事象を冷静に考えると私はこの二つに要約されると思います。 コントロール出来ること=自分で何とか出来ること…は日頃から 考えを巡らせておくことが大切なのですね。 地震の発生の規模や日時はコントロールは出来ません。 しかし、発生したらどうしたらいいか…は自身で考えることができます。 何処に意識を持っていくかはとても大切なことですね。 コントロールできないことに意識を向け過ぎて運命を嘆くより 想定される事へ意識を向けて「何をしておけばいいか」を考えるべきでしょう。 何が起きるかわかりません。 だからと言って未来を嘆き悲しむ必要もないと思います。...

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2024年をはじめます

みなさま。こんにちは。 そして明けましておめでとうございます。 とは言うものの早々から何とも言えない災害や事故。 このような時、私たちはどのような気持ちを保てばよいのでしょうか。 災害や事故に見舞われた方たち、ましてや命を落としてしまった方へは 遠く離れた場所からお悔やみの想いを寄せることしかできません。 ある方が『正月早々に…』と仰っていましたが私は甚だ疑問です。 正月でなければ「いつだったらよいのか…」…いえ、良い時期などどこにもありません。 悪戯的なフェイクニュースも出回り始めているようですね。 悪意な人間の業はどこまで底深いのでしょうか。 低劣さに呆れてしまいます。 私たちに必要なことは「真実以外に振り回されない」ということでしょう。 兎に角、災害や事故に合われた皆様には心よりお見舞い申し上げます。 日々の考え方。 備えの重要性。                    健康でいるためにも「考えておきましょう」「備えておきましょう」...

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休診のお知らせ

しばらくの間、火曜日の午後を診察(予約優先)、水曜の午前を休診にさせていただきます。よろしくお願い申し上げます。

水曜日の午後は人員不足のため、予約の方以外はお断りさせていただくことがございます。

6月6日(木)6月19日(水)7月1日(月)は休診です。

 

 

 

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光星耳鼻咽喉科クリニック
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