こんにちは。みなさん。
3連休の中日ですね。
私は土曜日も診察でしたので２連休半…といったところでしょうか。
昨日はどしゃ降りの雨でしたが今日はとてもいい天気。
せっかくのこんな良い天気なのだから…
選択1 → 家事や溜まっていた業務を手掛ける
選択2 → たまには太陽の光を浴びに外に出て活動してみる
…どちらにしようかと考えているうちに午後になりました。
あら。
もしかしたら今日は何もしないでのんびりしてしまうかも。
でもそんな日も必要なのですよね。
いつも「なにかしなきゃ、なにかしなきゃ」と脅迫観念にかられることなく
ただのんびりとする…これも大切なこと。
子供の頃は夏休みが来ると
「なにかしなきゃ、なにかしなきゃ…夏休みが終わっちゃう！」と
想いながら過ごしていました（宿題をしていればよかったのですね）。
大人になれば積極的に「無理矢理休む」…そんなことも考えてみたいですね。
明日からを楽しく過ごすためにも。
院長 村松裕子